-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
一周歲寶寶補鐵很重要，可通過食補、鐵劑補充等方式。食補方面有多種選擇，如動物肝臟、紅肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。鐵劑補充則要遵醫(yī)囑。此外，良好的飲食習慣和生活方式也有助于鐵的吸收。 1. 食補：動物肝臟富含鐵元素，如豬肝、雞肝，可做成肝泥；紅肉如牛肉、豬肉，做成肉末；蛋類中的蛋黃也是不錯的選擇；豆類如紅豆、黑豆，可煮粥；綠葉蔬菜如菠菜，焯水后切碎食用。 2. 鐵劑補充：常見的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3. 飲食習慣：避免同時攝入過多鈣劑、咖啡、茶等，會影響鐵吸收。 4. 生活方式：保證充足睡眠，適當戶外活動，增強體質(zhì)。 5. 定期檢查：定期帶寶寶進行體檢，監(jiān)測血紅蛋白水平。 總之，要根據(jù)寶寶的具體情況，綜合運用多種補鐵方法，以滿足寶寶的生長發(fā)育需求。同時，如有疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
2024-10-23 12:12
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
