一般來說，孕婦在懷孕 18 到 20 周左右能感覺到明顯胎動。懷孕后要注意飲食、作息、運動、產檢、心理等方面。 1.飲食：要保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果等。避免食用生冷、辛辣、油膩和刺激性食物。 2.作息：保持充足的睡眠，每天不少于 8 小時。規律作息，避免熬夜。 3.運動：適度進行運動，如散步、孕婦瑜伽等，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 4.產檢：按時進行產檢，包括唐篩、大排畸等，及時了解胎兒的發育情況。 5.心理：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 6.環境：遠離輻射、化學物質等有害環境。 7.個人衛生：注意會陰部清潔，勤換內衣褲。 總之，孕期需要孕婦從多個方面加以注意，以保障自身和胎兒的健康。如有任何異常，應及時就醫。

一班孕婦會在16到20周感覺到胎動的，初產婦的話可能是在18到20周左右，稍微晚一些，懷孕之后不要勞累，不要去提重物，不要吃活血或者是滑胎的食物

一般在懷孕四個月能感覺到輕微胎動，到五個月就能感覺到明顯的胎動，懷孕后飲食要注意營養均衡，不要做體力勞動，注意休息，適當運動

你好，一般在孕四個月左右就會有胎兒胎動的，在孕中期的胎兒胎動是比較頻繁的，在孕期要定時去做產檢的，多注意胎兒胎心監測的。

早16周就會有胎動，晚甚至會到27周，各寶寶情況不同，所以第一次胎動媽媽不一定感覺得到。懷孕后要多走動，飲食注意，自身所處的環境也要注意，遠離污染，噪音。