懷孕 36 周發現胎位不正，若想順產，可嘗試通過胎位矯正操、艾灸至陰穴、胸膝臥位、外倒轉術等方法來調整胎位，但需在醫生指導下進行。同時要密切關注胎兒情況，做好產前檢查。 1.胎位矯正操：孕婦可在醫生指導下進行特定的動作練習，以幫助胎兒轉動胎位。 2.艾灸至陰穴：這是中醫的一種方法，但需專業中醫操作。 3.胸膝臥位：孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在硬板床上，胸部盡量與床貼緊，臀部抬高，早晚各一次，每次 15 分鐘。 4.外倒轉術：由經驗豐富的醫生在 B 超監測下，通過手法將胎兒轉為頭位，但有一定風險。 5.密切觀察：定期進行產前檢查，通過 B 超等了解胎兒胎位變化及健康狀況。 6.心理調整：孕婦要保持良好心態，避免過度焦慮影響胎兒。 胎位不正不必過于緊張，在醫生的指導下選擇合適的方法，多數孕婦能獲得較好的結果。但如果臨產前胎位仍未轉正，為確保母嬰安全，可能需要考慮剖宮產。

胎位不正，可以做孕婦操糾正，身體趴在床上，屁股翹起，堅持兩三分鐘，每天多做幾次？

可以調整的，醫生會告訴你應該怎么做，每天照著醫生的辦法做幾分鐘

可以每天多爬樓梯啊，10層，每次走個4-5趟來回，然后自己每天多堅持走路，這樣利于后期順產，只要有決心就一定能順產下來的