剛滿月寶寶晝夜顛倒，可從睡眠環境、喂養規律、活動安排、光線調節、安撫方式等方面進行調整。 1.睡眠環境：為寶寶營造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠空間，減少噪音和強光干擾。 2.喂養規律：按時喂養，避免過度喂養或饑餓，夜間喂奶后不要逗弄寶寶。 3.活動安排：白天多與寶寶互動，進行輕柔的撫觸、被動操等，增加清醒時間。 4.光線調節：白天保持室內明亮，晚上盡量調暗燈光，讓寶寶區分白天和黑夜。 5.安撫方式：當寶寶哭鬧時，先嘗試輕拍、哼唱等溫和的安撫方法，而非立即抱起。 6.固定睡前儀式：如洗澡、換睡衣、講故事等，讓寶寶知道該睡覺了。 調整寶寶的睡眠習慣需要耐心和堅持，家長要有意識地培養寶寶良好的睡眠規律，一般經過一段時間的調整，寶寶的睡眠情況會逐漸改善。如果寶寶睡眠問題持續存在或伴有其他異常，建議及時就醫。

你好，寶寶晚上不睡覺，有可能是太過興奮的原因，平時可以給他制造一個舒適安靜的環境。

白天可以多出去室外活動，不要讓寶寶睡的太多，晚上要定時讓寶寶睡覺，即使不睡覺也要關燈，沒什么可玩的就會睡覺的。