我的下半身比較胖,怎么樣減?
我 的 下 半 身 比 較 胖 , 我 想 問 一 下 醫 生 我 是 什么 體 質 , 怎 么 樣 減 肥 比 較 好 ? 是 去 做 抽 脂 還 是 運動 減 肥 好 呢 ?
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回答1
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李醫生 主治醫師
南昌白斑病醫院
癲癇科
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抽脂減肥好不好,其效果還是需要求美者本身的配合,要想有一個很好的效果,首先求美者要有一個合理的手術期望值,吸脂減肥并不是說體重真正的下降多少斤,而是起到塑形的作用,使身材曲線變得玲瓏有致,值得注意的是,術后求美者要保持科學的飲食和適量的運動,這樣就能保障抽脂手術的效果持久、八分飽就可以了。
2016-11-28 02:00
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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建議你可以選擇有氧體操或者慢跑,可以起到塑身減肥的作用,每天三十分鐘
2016-11-28 02:00
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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多鍛煉。減肥貴在堅持,不管你制定了什么計劃,就算是一天少吃一口飯,你能堅持下來都比放棄要強,放棄這個念頭是減肥最大的阻礙,堅持下來成了習慣就好了,
2016-11-28 02:00
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