日常生活中要保持積極健康的精神，不要因為某些負面的事情而影響到一天的心情，甚至是一周的心情。想一想為了一件壞事，而斷送了本來出現在你面前好事的心情，那可是多么的不值得了。生活就像一面鏡子，如果你對生活苦著連，它同樣回報你以難看的表情，如果每天你都笑一笑，生活看起來會更美好。精神方面的因素對于白癜風的影響是非常大的，青少年患者一定要認識到這一點。 注意生活規律，適當休息。青少年白癜風患者一定不要熬夜，不做野貓子，早睡早起，做健康一族。不整天玩電腦，玩手機，不玩lol，不玩dnf，不玩各種

網絡游戲，保持良好的身心健康才是至關重要的。這對白癜風的早日康復有很大幫助。 多運動，鍛煉自己的體魄，增強抵抗能力，保持良好的健康狀況，這樣的體魄，更不會被感冒發燒什么的小病所圍繞，于是能很好的防止青少年白癜風的擴散。白癜風發病的原因很大一方面就是免疫力太差。

盡量避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，不接觸一些不認識的植物，以免對皮膚造成損傷。皮膚造成損失，自然就會導致病情的加重，青少年白癜風患者在日常生活中一定要保持良好狀態。