您好，1 按規(guī)定及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查;2.生活要有規(guī)律，流產(chǎn)后適當(dāng)休息，少看報(bào)紙及電視，避免重體力勞動(dòng)（如提重物或攀高履險(xiǎn)）。養(yǎng)成每日大便定時(shí)的習(xí)慣，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥。3.常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛(wèi)生，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不要束緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。4.要選擇合適的飲食：食物要易于消化，不吃辛辣、刺激性食物。尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚(yú)等易上火之品。

您好，流產(chǎn)后一個(gè)月以內(nèi)不要同房，不要盆浴，不要碰冷水，不要吃辛辣刺激性的食物，一個(gè)月后來(lái)月經(jīng)了可以復(fù)查一下婦科情況。

您好，自然流產(chǎn)后的一些注意事項(xiàng)為： 1、自然流產(chǎn)后一般需要消炎治療3-5天，以預(yù)防和避免感染。降低以后不孕的機(jī)率。 2、流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)要禁止性生活，避免出現(xiàn)感染。 3、流產(chǎn)后要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以清淡為宜，不宜吃辛、辣、酸、冷、熱性食物。注意休息，一般休息2周。意見(jiàn)建議：流產(chǎn)后最好調(diào)養(yǎng)身體半年，讓身體處于最佳狀態(tài)，利于受孕。