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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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堿性食物種類較多，常見的有蔬菜類、水果類、堅(jiān)果類、豆類、菌菇類等。 1.蔬菜類：如菠菜、白菜、黃瓜、胡蘿卜等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體酸堿平衡。 2.水果類：像香蕉、蘋果、橙子、草莓等，含有豐富的維生素 C 和纖維素。 3.堅(jiān)果類：例如杏仁、核桃、腰果等，富含蛋白質(zhì)和健康脂肪。 4.豆類：包括紅豆、綠豆、黑豆等，是優(yōu)質(zhì)的植物蛋白來源。 5.菌菇類：如香菇、平菇、金針菇等，含有多種對(duì)身體有益的成分。 需要注意的是，食物的酸堿性并非決定人體酸堿平衡的唯一因素。飲食應(yīng)注重多樣化和均衡，以滿足身體的各種營(yíng)養(yǎng)需求。
2024-10-17 13:50
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回答2
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張勇 主治醫(yī)師
蘭州天倫不孕癥醫(yī)院
女性不孕
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無論什么樣的方法都不可能，確定寶寶的性別，建議自己最好還是順其自然比較好，沒有必要太糾結(jié)
2024-10-17 13:50
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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有很多噢！西蘭花，冬瓜，洋蔥，豆腐，圓白菜，胡蘿卜，西紅柿，菠菜，橙子，麥芽，草莓，大豆，酸奶，香菜，巧克力，土豆，蘑菇，雞蛋，核桃
2024-10-18 04:22
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