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6 個月寶寶如何補鐵？哪些食物適合？

2024-10-17 11:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

6個月寶寶吃什么補鐵？有什么食物或者哪些品牌的保健品可以推薦一下嗎？

回答1
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

6 個月寶寶補鐵很重要，可通過食物補充。適合的食物有強化鐵的米粉、動物肝臟、紅肉、蛋黃、豆類等。此外，還應注意飲食均衡。 1.強化鐵的米粉：這是寶寶初次添加輔食時常見的選擇，富含鐵元素，易于消化吸收。 2.動物肝臟：如豬肝，鐵含量豐富，但食用要適量，每周 1 - 2 次即可。 3.紅肉：像牛肉、豬肉，能提供優質蛋白質和鐵。 4.蛋黃：營養豐富，含有一定量的鐵。 5.豆類：如紅豆、黑豆，也是鐵的良好來源。寶寶的飲食要多樣化，保證營養均衡。如果寶寶缺鐵情況較嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行合理的補鐵治療。
2024-10-17 13:47

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回答2
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

六個月的寶寶可以吃一下鐵劑啊，比如兒研所的果維鐵呀，還有復方亞鐵啊，都不錯。
2024-10-18 02:26

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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