你好，良好的生活方式是預防牛皮癬等慢性病的重要保障。比如，忌煙限酒，有益無害;合理飲食，代謝平衡;睡眠充足，精力充沛;適當洗浴，保持清潔;生活環境，溫馨和諧;適量運動，微微出汗等都是預防牛皮癬的好方法。祝你早日康復。意見建議：你好，牛皮癬是冬春季節多發的慢性炎癥性皮膚疾病，初期癥狀為皮膚上的紅色斑丘疹，上覆有一層白色的皮屑，刮掉鱗屑后脫離露出底層透明的薄膜，刮破薄膜是小的出血點。銀屑病治療的目的在于控制病情，延緩向全身發展的進程，減輕紅斑、鱗屑、局部斑片增厚等癥狀，穩定病情，避免復發，盡量避免副作用，提高患者生活質量。

這種情況一般考慮是手癬，濕疹導致的，建議去醫院皮膚科就醫檢查.意見建議：如果是手癬一般要進行抗真菌治療，包括達克寧，克霉唑等等，如果是濕疹需要抗過敏治療，包括服用西替利嗪，外用皮炎平等等，