一、多進食豆類，谷類食物 　　有研究表明，豆類食物和谷類食物（如黃豆、扁豆、小麥等）富含微量元素錳，而有調查顯示：1/3癲癇兒童血清錳低于正常兒童，曾有一個15歲病患兒童其血清錳比正常兒童少一半，所以多進食豆類及谷類食物，可補充癲癇病患錳的攝取不足。另據研究表明：正常大神經細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇病人的腦部中嚴重缺失這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。 　　二、多進酸食少食鹽 　　酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇病人，特別是原發性癲癇病患的一些神經遞質的缺少，減少癲癇病的發作。傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。癲癇癲癇病人能夠據此合適調整本人的食譜，合理搭配。另外有研究表明：癲癇病的發作是由于神經過量放電所致，而當人體短時間內過量地攝入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經元過量放電，從而誘發癲癇，故人們常津津樂道的少鹽多醋的養生之道，對癲癇癲癇病病人依然適用。 　　三、控制飲水 　　有學者認為：間腦是人體水液調節中樞，大量液體進入體內，會增加間腦的負擔。從而誘發癲癇。而且有些癲癇病患往往在憋尿的過程中，忽然發作，大概也由于過量飲水后造成膀胱過量充盈，從而產生較強的電沖動，誘發神經元異常放電所致。

　　一、多進食豆類，谷類食物 　　有研究表明，豆類食物和谷類食物（如黃豆、扁豆、小麥等）富含微量元素錳，而有調查顯示：1/3癲癇兒童血清錳低于正常兒童，曾有一個15歲病患兒童其血清錳比正常兒童少一半，所以多進食豆類及谷類食物，可補充癲癇病患錳的攝取不足。另據研究表明：正常大神經細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇病人的腦部中嚴重缺失這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。 　　二、多進酸食少食鹽 　　酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇病人，特別是原發性癲癇病患的一些神經遞質的缺少，減少癲癇病的發作。傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。癲癇癲癇病人能夠據此合適調整本人的食譜，合理搭配。另外有研究表明：癲癇病的發作是由于神經過量放電所致，而當人體短時間內過量地攝入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經元過量放電，從而誘發癲癇，故人們常津津樂道的少鹽多醋的養生之道，對癲癇癲癇病病人依然適用。 　　三、控制飲水 　　有學者認為：間腦是人體水液調節中樞，大量液體進入體內，會增加間腦的負擔。從而誘發癲癇。而且有些癲癇病患往往在憋尿的過程中，忽然發作，大概也由于過量飲水后造成膀胱過量充盈，從而產生較強的電沖動，誘發神經元異常放電所致。

　　一、多進食豆類，谷類食物 　　有研究表明，豆類食物和谷類食物（如黃豆、扁豆、小麥等）富含微量元素錳，而有調查顯示：1/3癲癇兒童血清錳低于正常兒童，曾有一個15歲病患兒童其血清錳比正常兒童少一半，所以多進食豆類及谷類食物，可補充癲癇病患錳的攝取不足。另據研究表明：正常大神經細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇病人的腦部中嚴重缺失這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。 　　二、多進酸食少食鹽 　　酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇病人，特別是原發性癲癇病患的一些神經遞質的缺少，減少癲癇病的發作。傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。癲癇癲癇病人能夠據此合適調整本人的食譜，合理搭配。另外有研究表明：癲癇病的發作是由于神經過量放電所致，而當人體短時間內過量地攝入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經元過量放電，從而誘發癲癇，故人們常津津樂道的少鹽多醋的養生之道，對癲癇癲癇病病人依然適用。 　　三、控制飲水 　　有學者認為：間腦是人體水液調節中樞，大量液體進入體內，會增加間腦的負擔。從而誘發癲癇。而且有些癲癇病患往往在憋尿的過程中，忽然發作，大概也由于過量飲水后造成膀胱過量充盈，從而產生較強的電沖動，誘發神經元異常放電所致。