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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孕婦長期面對電腦，可通過多種方式防輻射，如保持距離、使用防輻射產品、注意飲食、適當運動、控制使用時間等。 1.保持距離：電腦屏幕的輻射強度會隨著距離增加而減弱，孕婦使用電腦時應保持 40 至 60 厘米的距離。 2.使用防輻射產品：可穿戴防輻射服，選擇正規品牌和材質，能在一定程度上阻擋輻射。 3.注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于抗氧化，減輕輻射損傷。 4.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，增強自身免疫力，提高身體對輻射的抵抗力。 5.控制使用時間：避免長時間連續使用電腦，每隔一段時間休息一下，活動身體，減少輻射暴露。 總之，孕婦面對電腦工作時不必過于緊張，采取上述多種措施相結合，能有效降低輻射對自身和胎兒的潛在影響。但如果仍有擔憂，建議咨詢專業醫生。
2024-10-17 13:37
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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盡量還是少接觸輻射源吧，比如說盡量少用電腦，少看電視，少用手機，或者還是穿上防輻射的衣服吧
2024-10-18 02:54
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
