坐月子早餐吃什么最好呢？我現(xiàn)在每天早上就是吃飯，喝雞湯，吃...
坐月子早餐吃什么最好呢？我現(xiàn)在每天早上就是吃飯，喝雞湯，吃得我很厭啊，想想都想吐！
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回答1
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蘇敏 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
三級甲等
南部院區(qū)婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)你的情況來看，在坐月子期間，的確是需要保證營養(yǎng)需要的，喝雞湯也是為了保證你的營養(yǎng)。早餐可以吃蛋麥糊、地瓜小米粥，包子較好，但不要吃油條。在月子期間飲食要注意以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強調(diào)清淡，食物要容易消化，絕對不要暴飲暴食，防止?fàn)I養(yǎng)過剩。在這期間要照顧好孩子，也是需要避免著涼受寒，保持情緒穩(wěn)定，有條件讓家人多幫助照顧好孩子。希望對你有所幫助。
2018-08-06 23:49
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回答2
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龐秋梅
北京市大興區(qū)婦幼保健院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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均衡飲食，葷素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物。多吃補血補氣補鈣食物的
2016-11-21 19:17
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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在坐月子的時候早餐也是吃可以吃其他東西的，可以吃云吞餃子面條面包等。
2016-11-21 19:23
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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親你好，你可以喝湯的呀，也會增加奶水的呢，其實每個人都是這樣的
2016-11-21 19:30
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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弄點新花樣吃吃.我每天也是和你吃的一樣.
2016-11-21 19:37
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