子宮內膜厚度在不同的生理階段會有所變化，一般來說，增殖期約 3 - 5 毫米，分泌期約 5 - 10 毫米，月經期約 1 - 4 毫米。子宮內膜厚度受激素水平、年齡、疾病、生活方式、藥物等多種因素影響。 1. 激素水平：雌激素和孕激素對子宮內膜的生長和脫落起著關鍵作用。雌激素促進內膜增生，孕激素則使其轉化為分泌期。 2. 年齡：青春期前和絕經后子宮內膜較薄。青春期隨著生殖系統發育，內膜逐漸增厚。絕經后激素水平下降，內膜變薄。 3. 疾病：如子宮內膜息肉、子宮內膜炎、子宮內膜癌等疾病，可能導致內膜增厚或不均勻。 4. 生活方式：長期壓力大、睡眠不足、過度節食或肥胖等，可能影響內分泌，進而影響子宮內膜厚度。 5. 藥物：長期使用某些藥物，如避孕藥、激素替代治療藥物等，可能影響內膜厚度。 總之，子宮內膜厚度的正常范圍不是固定不變的，會因多種因素而有所差異。如果對子宮內膜厚度有疑慮，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查和評估。

可以在網上搜索一下對照表來看的，正常的范圍內就行的了

這個姐姐還在就可以了，一般情況下是沒有什么關系的。

子宮膜厚度這個還是要根據自己的身體情況來判斷吧，每一個人都會有一些差異，不要太糾結。