喝全脂奶粉對于增肥有一定的幫助，但能否成功增肥還受多種因素影響，如基礎代謝率、飲食習慣、運動量、消化吸收能力、睡眠質量等。 1.基礎代謝率：個體基礎代謝率不同，代謝率高的人消耗能量多，增肥較難。可通過適當運動增加肌肉量，降低代謝率。 2.飲食習慣：除喝全脂奶粉外，還應保證飲食均衡，增加碳水化合物、蛋白質、健康脂肪的攝入，如米飯、雞肉、堅果等。 3.運動量：過量運動消耗能量多，不利于增肥。應適當減少有氧運動，增加力量訓練。 4.消化吸收能力：若腸胃消化吸收不好，即使攝入足夠營養也難以增重。可就醫檢查，必要時服用助消化藥物，如多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯活菌片等。 5.睡眠質量：睡眠不足影響激素分泌，不利于增重。保證充足且高質量的睡眠，有利于體重增加。 總之，單純依靠喝全脂奶粉增肥效果可能有限，需綜合調整生活方式。如有需要，可咨詢醫生制定個性化增重方案。

你好，應該可以增肥，可以買一罐來喝看效果怎樣，建議平時注意休息！

真羨慕你我都是你的兩倍還多了哎家家有本難念的經啊

全脂奶粉中的脂肪含量要高些,口感好,因人而異!

奶粉增肥不快吧，巧克力和奶茶特別增肥，但對身體不好呀，還是多吃點，多運動吧