孩子舌苔厚且沒精神，可能是飲食積滯、消化不良、體內濕氣重、口腔衛生不佳、胃腸疾病等原因造成的。 1. 飲食積滯：孩子飲食不規律，暴飲暴食，過多食用油膩、甜膩食物，導致食物在胃腸道堆積，就可能出現舌苔厚、沒精神的情況。 2. 消化不良：孩子胃腸功能較弱，消化酶分泌不足，食物不能充分消化吸收，也會引起舌苔厚和精神不佳。 3. 體內濕氣重：環境潮濕或孩子自身脾胃虛弱，水濕運化失常，濕氣在體內積聚，可表現為舌苔厚膩、精神差。 4. 口腔衛生不佳：孩子沒有養成良好的口腔清潔習慣，食物殘渣殘留，細菌滋生，容易使舌苔增厚。 5. 胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍等疾病，影響胃腸正常功能，導致舌苔和精神狀態出現異常。 孩子出現舌苔厚且沒精神的情況，家長要引起重視。注意調整孩子的飲食結構，保持口腔清潔。如果癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

是寶寶上火了,平時讓寶寶多喝水.還可以吃點水果可以用專門的嬰兒清理舌苔器做清理。也可以自己用紗布，包住一根手指頭，再沾一些事先調好的鹽水，在寶寶嘴里揉!注意一定溫柔點