腰肌勞損應該怎樣治療呢。日常應該怎么注意
2016-11-29 11:25
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腰肌勞損應該怎樣治療呢。日常應該怎么注意腰疼，剛開始時兩側疼，后來胯有點疼，期間做過按摩，拔罐效果不是很明顯。然后去醫院，大夫幫我檢查了一下，說是腰肌勞損。怎么治療？
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回答1
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任德廣 副主任醫師
北京德勝門中醫院骨科
骨科
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腰肌勞損醫學上又叫腰背肌筋膜炎，是腰背肌的無菌性炎癥，治療主要以休息，熱敷，理療等治療，關鍵的是平時要注意腰背肌功能鍛煉，比如挺腹，小燕飛，長期堅持鍛煉，還能防止腰椎間盤突出
2016-11-29 13:25
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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本病表現為一側或兩側疼痛不適，時輕時重，并與氣候有一定關系，但腰部的活動功能都無明顯障礙，只有一部分人有脊柱側彎、腰肌痙攣及下肢出現牽引痛等癥狀。患有本病者要隨時注意腰部保暖并減少負重，活動時可緊扎3~4寸寬的自制硬腰帶，要經常變換姿勢，注意糾正姿勢不良。睡木板床，仰臥時腰部可墊枕頭，平時還應注意加強腰肌的鍛煉活動。
2016-11-29 13:25
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈.中醫認為血不榮筋，筋脈不舒，而致腰部筋攣疼痛。建議中醫辨證施治，溫經通絡、行氣活血、溫陽散寒、化瘀止痛、促進血液循環從而阻斷疼痛的惡心循環、對人體炎癥性、神經性和創傷性疼痛能夠進行有效治療，祝您健康
2016-11-29 13:25
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