你好，腰椎間盤引起疼痛主要是由于突出的椎間盤壓迫神經，根據突出程度以及癥狀的不同，處理方式也會有所區別，早期的椎間盤突出可以通過牽引、理療等保守治療方式處理，晚期如果出現明顯的疼痛，就要考慮手術治療了

根據您所說的這種情況，你這是得了腰椎間盤突出壓迫神經引起的，建議積極治療。 腰椎間盤突出的治療原則早期按摩，牽引理療。中期骶管注射治療，晚期手術治療，一般專科醫院都能治療。

你好。腰椎盤突出癥又名腰椎間盤纖維癥或髓核突出癥，是臨床癥常見的腰部疾患之一。應該注意以下幾點： 一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。 三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.，以免加重疼痛 。 四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。 五：急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.，以免加重疼痛 。 六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利于鈣的補充，,注意營養結構 。最后，祝你早日康復。