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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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孕婦喝牛奶需要注意牛奶的品質、攝入量、飲用時間、溫度及自身身體狀況等。 1. 品質:優先選擇大品牌、正規渠道購買的純牛奶或鮮牛奶,確保奶源安全、無添加。 2. 攝入量:一般建議每天攝入 500 毫升左右,但需根據個人體質和營養需求調整。 3. 飲用時間:可在早餐時、兩餐之間或睡前 1 - 2 小時飲用。 4. 溫度:不宜過涼或過熱,常溫或適度加熱為宜。 5. 身體狀況:若孕婦有乳糖不耐受,可選擇舒化奶或酸奶;若有妊娠期糖尿病,要注意牛奶中的糖分含量。 總之,孕婦選擇牛奶要綜合考慮多方面因素,以滿足自身營養需求和身體狀況。
2024-10-17 13:05
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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那是沒什么關系的,反正就是和我們平常吃的那種純牛奶就好了這個里面含有豐富的營養物質,含有豐富的脂肪鈣。
2024-10-17 13:05
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,孕婦一般可以選擇適合自己的奶粉,比如,雀巢,惠氏美贊臣等等都是不錯的選擇哦。
2024-10-17 13:05
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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懷孕期間的話你可以喝點牛奶來進行補鈣,效果都是比較好的有利寶寶的成長。
2024-10-17 13:05
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回答5
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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親,孕婦最好要喝熱牛奶,不要喝冷凍牛奶,然后不能空腹喝,一定要吃了早餐才喝,晚上可以喝一杯熱牛奶,一天不建議超過三杯,你可以定鮮奶,箱裝的已經殺過菌的牛奶,酸奶乳酸菌孕婦奶粉也可以
2024-10-17 14:29
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