您好，關于白癜風日常護理的這個問題，專家很高興為您解答： 　　一,多了解白癜風專業知識。這些知識白癜風患者要了解，預防白癜風復發，健康人也應有所了解，預防白癜風。 　　二,保持心情平靜。不要給自己太多壓力，可以多結交病友，或者多培養幾個積極的愛好，比如讀書、攝影、旅游等。 　　三,規律生活，合理膳食。 　　1.多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。 　　2.絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。不可過食辛辣等刺激性食物。 　　3.避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。 　　4.兒童應改變偏食習慣。 　　四,避免皮膚外傷，以免發生同形反應。詳情請咨詢合肥白癜風醫院專家， 電話：400-688-9875 QQ：3188546587

　　白癜風患者在接受治療的同時需要注意以下幾點： 　　1、遵守醫囑。 　　2、日常心態平和，保持積極向上的樂觀心態。 　　3、出行注意防曬。 　　4、避免接觸酚及酚類化合物。 　　5、加強自身修養，保持樂觀情緒。 　　6、飲食注意不要吃辛辣刺激的食物，更不能吃富含維生素C的食物。 　　白癜風患者平時不但要注意護理，還應該積極治療，早期白癜風更易治愈，因此，發現病情就應去正規專業醫院進行治療。

　　白癜風日常護理注意事項： 　　1，讓患者保持樂觀的心態：心情要舒暢，切勿悲觀急躁，要解除一切不必要的思想顧慮。因憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響神經功能，同時樂觀的心態有助于患者的治療。 　　2，飲食搭配合理：宜多吃一些富含酪氨酸和銅、鋅、鐵等物質的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。 　　3，適度的日照：中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，對白癜風有一定的治療作用。但在炎熱的夏季，中的紫外線反能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，故應該避免。