你好，紅棗有補(bǔ)血的功能，所以懷孕以后每天吃幾顆紅棗是可以的，是不會(huì)對(duì)懷孕有影響的，也不會(huì)引起流產(chǎn)的情況，你的情況如果檢查有貧血，只是吃紅棗是沒(méi)有效果的，還需要去醫(yī)院檢查，確定貧血的情況，應(yīng)用藥物補(bǔ)血才行，懷孕以后需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡才行。

孕婦貧血可以適當(dāng)注意補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝、血和牛肉等，預(yù)防缺鐵性貧血。同時(shí)補(bǔ)充維生素c也能增加鐵的吸收。孕婦對(duì)鈣的需求有所增加，多食用含鈣較多的食物，如奶類(lèi)、豆制品、蝦皮和海帶為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、硬果類(lèi)食物。

懷孕初期盡量別吃紅棗，如果臉色差，可能是貧血，可以補(bǔ)充點(diǎn)補(bǔ)鐵的營(yíng)養(yǎng)素，平時(shí)飲食注意多吃含鐵量高的食物，比如木耳，雞蛋，菠菜，瘦肉，動(dòng)物肝臟，豬血，水果，堅(jiān)果，豆類(lèi)等。

懷孕之后是否有貧血的，是需要做個(gè)血常規(guī)檢查的了，這個(gè)是可以吃紅棗的了，不過(guò)是出現(xiàn)貧血的，就是需要及時(shí)糾正的，吃藥的了，否則是會(huì)嚴(yán)重影響到胎兒發(fā)育的了

紅棗確實(shí)是好東西，可以補(bǔ)血，但是一定不要多吃，容易上火。

喝一點(diǎn)紅棗水可以的，生吃，還有營(yíng)呢