人流后女性身體較為虛弱，需要一定時間恢復(fù)，通常建議在術(shù)后 15 天到 30 天左右再碰冷水。這取決于個人的身體恢復(fù)情況、術(shù)后護(hù)理、環(huán)境因素、既往健康狀況以及手術(shù)情況等。 1.身體恢復(fù)情況：人流會對子宮造成一定損傷，身體需要時間來修復(fù)。如果術(shù)后出血時間長、身體虛弱，碰冷水的時間應(yīng)適當(dāng)延長。 2.術(shù)后護(hù)理：若術(shù)后能保證充足的休息、營養(yǎng)均衡，身體恢復(fù)較快，可在 15 天后嘗試碰冷水。但如果護(hù)理不當(dāng)，恢復(fù)時間會延長。 3.環(huán)境因素：處于寒冷的環(huán)境中，身體受寒幾率增加，碰冷水的時間應(yīng)推遲。而溫暖的環(huán)境相對有利，可適當(dāng)提前。 4.既往健康狀況：本身有貧血、低血壓等疾病的女性，身體恢復(fù)能力相對較差，需更晚碰冷水。 5.手術(shù)情況：手術(shù)順利、創(chuàng)傷小，恢復(fù)相對快；若手術(shù)復(fù)雜、創(chuàng)傷大，恢復(fù)時間長，碰冷水也應(yīng)延后。 總之，人流后碰冷水的時間沒有絕對標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況判斷。在身體未完全恢復(fù)前，盡量使用溫水，注意保暖，避免著涼。

一般和做月子一樣的，都是需要多休息的呢，不要碰

最好一個月以后，然后檢查子宮恢復(fù)后再碰冷水比較理想