橄欖油用于皮膚護(hù)理時(shí)，洗澡前擦或洗澡后擦各有其優(yōu)勢(shì)，取決于個(gè)人膚質(zhì)、護(hù)理目的、使用習(xí)慣等。洗澡前擦有助于鎖住水分，洗澡后擦利于滋潤(rùn)肌膚。 1.膚質(zhì)差異：干性皮膚在洗澡后擦橄欖油，能更好地補(bǔ)充水分和油脂；油性皮膚可在洗澡前擦，避免洗澡時(shí)水分過度流失。 2.護(hù)理目的：若為了深層清潔，可洗澡前擦，幫助去除污垢；若側(cè)重保濕滋潤(rùn)，則洗澡后擦效果更佳。 3.使用習(xí)慣：習(xí)慣在洗澡過程中進(jìn)行按摩的，洗澡前擦方便操作；若不喜歡洗澡時(shí)身上有油膩感，可選擇洗澡后擦。 4.季節(jié)因素：干燥的秋冬季節(jié)，洗澡后擦橄欖油能更好地緩解皮膚干燥；夏季皮膚出汗多，洗澡前擦可減少水分散失。 5.時(shí)間因素：時(shí)間充裕時(shí)，洗澡前后擦均可，并加以按摩促進(jìn)吸收；時(shí)間緊張，洗澡后簡(jiǎn)單擦拭更便捷。 總之，橄欖油洗澡前還是洗澡后擦沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，可根據(jù)自身情況靈活選擇，以達(dá)到理想的護(hù)膚效果。

我都是洗完澡后在肚皮上擦一層.晚上直接就睡了.

當(dāng)然是洗澡后。如果沒什么不妥的，還是不用擦。

當(dāng)然是洗澡后了，沒長(zhǎng)的話不用擦，我都沒有長(zhǎng)

3個(gè)月開始擦啊，每天晚上擦一次，我現(xiàn)在每天在用袋鼠媽媽的橄欖油