1.合理用腦，保證營養、睡眠時間、進行體育鍛煉，防止過度疲勞、保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。每天保證9-10小時以上睡眠時間；保證充裕的戶外活動時間；多補充高蛋白質、維生素豐富的食物，如雞蛋、牛奶、牛肉、豆類、魚類、蔬菜瓜果等，三餐定時，早餐的營養不可忽視。
2.提高孩子注意力，人只有在高度集中注意某事物時，才會在大腦皮層形成一個優勢興奮中心，留下深刻記憶；很多孩子學習成績不好，并不是因為智力跟不上，而是不能集中注意力。
3.幫助孩子及時復習，及時復習后，一般能形成長久記憶，很難遺忘，大大提高學習效率。
4.記憶訓練，玩記憶游戲

悅經過美希兒童教育的感統訓練，我認為孩子有了較大的進步，表現在以下方面：
1、性格較以前開朗，與同學朋友相處非常愉快；
2、學習上較以前愛思考了，作業正確率有所提高，跳題現象減少了；
3、情緒更加穩定，懂得調節自己的心情，學習時能更認真，平靜了。

記憶力從中醫講和腎臟有關。所以要吃補腎的食物，如黑色的黑豆，黑色的木耳，紫菜，黑色的強腎。 充足的睡眠很關鍵。如果孩子經常做夢，就是腎偏虛的表現。經常做些記憶力訓練，有一些全腦開發的書可以做一做。

越批評寶寶會越沒有信心的呢，還是需要多鼓勵一下，盡量提高寶寶的興趣力吧。

經常做些記憶力的訓練，多吃含有DHA的食物，是有助于補腦的

親可以多鼓勵孩子的，給孩子吃些核桃可以補腦的。