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即問即答

春天寶寶飲食有何講究？

2024-10-17 10:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

春天寶寶吃啥好啊？哪些食物又是忌吃的呢？有相關資料么？

回答1
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

春天寶寶飲食需注重營養均衡，多吃新鮮蔬果、優質蛋白食物，少吃油膩、辛辣、生冷食物，合理補充水分，注意食物衛生。 1.新鮮蔬果：富含維生素和礦物質，如菠菜、胡蘿卜、蘋果、橙子等，能增強寶寶免疫力。 2.優質蛋白食物：像魚肉、雞肉、蛋類、豆類，有助于寶寶生長發育。 3.適量粗糧：如玉米、燕麥，可促進腸道蠕動，預防便秘。 4.多喝水：保持身體水分平衡，促進新陳代謝。 5.少吃油膩食物：如油炸食品，以免加重腸胃負擔。 6.忌辛辣食物：防止刺激寶寶腸胃，引起不適。 7.生冷食物要少碰：以免導致腹瀉等問題。總之，春天寶寶的飲食要多樣化，保證營養充足且均衡，家長要根據寶寶的年齡和身體狀況，合理安排飲食。
2024-10-17 12:13

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回答2
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

多吃含鈣高的長得高，春天是長高的季節
2024-10-17 12:13

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回答3
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

只要不吃對健康不利的就好了啊。
2024-10-17 12:13

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回答4
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

最好是給寶寶吃清淡的比較好的
2024-10-17 12:13

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邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

親您好，春天寶寶易患嘴邊炎，牙齦易出血，皮膚易干燥，所以要多吃富含維他命及礦事物的食物。
2024-10-17 18:55

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