1 歲寶寶春季食譜應注重營養均衡、易于消化，晚餐搭配要考慮蛋白質、碳水化合物、蔬菜、水果等。包括食物種類選擇、烹飪方式、進食量等。 1.食物種類選擇：多選用富含優質蛋白的食物，如魚肉、雞肉、豆腐；適量的碳水化合物，如小米粥、面條；豐富的蔬菜，如胡蘿卜、菠菜；新鮮水果，如蘋果、香蕉。 2.烹飪方式：以蒸煮為主，少油炸、油煎，保持食物的原汁原味和營養。 3.進食量：晚餐不宜過飽，約為全天食量的 30%。 4.飲食規律：每天定時進餐，培養良好的飲食習慣。 5.注意事項：避免給寶寶食用辛辣、油膩、生冷的食物，以防消化不良。 總之，1 歲寶寶春季的晚餐搭配要綜合考慮多種因素，保證營養豐富、易消化，讓寶寶健康成長。

給寶寶多吃點蔬菜排骨粥吧，容易消化吸收，營養全面

我都是和平時一樣的吃法喂寶寶的

可以煮點瘦肉豬干和青菜粥哩

早餐：配方奶250毫升，玉米發糕1塊加餐：果味酸奶1瓶及數顆草莓午餐：肝末攤雞蛋（雞肝1塊，雞蛋1個），軟米飯1碗加餐：香蕉1根晚餐：瘦肉菠菜小餛飩1碗，小蘿卜絲湯1碗