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孩子眼睛剛剛近視，飲食和日常注意事項有哪些？

2016-11-23 10:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

孩子眼睛剛剛近視，飲食和日常注意事項有哪些？

回答1
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于健副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

眼科

孩子剛近視，需從飲食、用眼習慣、睡眠等多方面進行調整，必要時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食方面：多攝入富含胡蘿卜素、維生素A和葉黃素的食物，如胡蘿卜、玉米、菠菜、藍莓等，適量吃動物肝臟，減少糖類食物攝入。
2.用眼衛生：保證充足光線，坐姿端正，控制視近時間，少接觸電子產品。
3.戶外活動：每天保證一定的戶外活動時間，讓眼睛得到充分放松。
4.睡眠保障：每天睡眠充足，有助于眼睛的恢復和調節。
5.定期檢查：每隔一段時間檢查視力，以便及時發現問題并調整措施。
孩子近視初期，家長要重視，幫助孩子養成良好的用眼和生活習慣，保護視力。
2018-08-01 21:58

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回答2
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

孩子眼睛近視的話肯定就是要給他別玩手機電腦這些都出去走動一下，多看一下綠色的植物，還有就是要做一些矯正
2016-11-23 11:08

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回答3
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

親你好，眼睛近視可以吃些豬肝是可以明目的，孩子近視可以去眼科矯正。
2016-11-23 11:15

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就醫問藥

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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