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哺乳期食用巧克力對乳汁有何影響及飲食注意事項

2024-10-17 10:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期吃巧克力對乳汁會有什么影響呢？在哺乳期飲食上應該要注意些什么呢？

回答1
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邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

哺乳期食用巧克力可能會對乳汁產生一定影響，同時哺乳期飲食有諸多注意事項，包括食物選擇、營養均衡、避免某些食物等。 1. 巧克力的影響：巧克力中含有咖啡因和可可堿，可能通過乳汁傳遞給嬰兒，導致嬰兒興奮、睡眠不安。 2. 食物選擇：多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類等，以保證乳汁質量。 3. 營養均衡：攝入足夠的維生素和礦物質，新鮮蔬菜和水果是良好來源。 4. 避免食物：少吃辛辣、油膩、生冷食物，以防引起嬰兒腸胃不適。 5. 水分補充：保證充足的水分攝入，利于乳汁分泌。 6. 飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。總之，哺乳期的飲食對母嬰健康都至關重要，媽媽們要多加注意，合理安排飲食，為寶寶提供優質的乳汁。
2024-10-17 12:18

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回答2
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黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

哺乳期間，男士可以吃巧克力的，一般對組織的話沒有什么太大影響可以吃的。
2024-10-17 12:18

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回答3
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

盡量不要吃哈，巧克力應該有咖啡因的成分哈
2024-10-17 12:18

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回答4
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

哺乳期間最好不要吃巧克力的巧克力里面的添加劑，對寶寶的母乳很不利的。一定要多注意的。
2024-10-17 19:19

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就醫問藥

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