脫發(fā)與遺傳、內(nèi)分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及營(yíng)養(yǎng)狀況等有一定關(guān)系①與精神因素有關(guān)者，首先要解除思想負(fù)擔(dān)，堅(jiān)定治療信心，保持思想開朗，勞逸結(jié)合，以有利于頭發(fā)的生長(zhǎng);②與感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)者，應(yīng)去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào);③注意合理的營(yíng)養(yǎng)，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫發(fā)者，尤應(yīng)少吃糖類、動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科學(xué)護(hù)發(fā)十分重要。頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理，避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭,最好選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑，對(duì)油性頭發(fā)可用硫磺皂。洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤，燙發(fā)每半年1次為宜。洗發(fā)最好每周1次。但對(duì)于干性頭發(fā)，可10～14天洗1次。洗發(fā)的水溫不宜過燙，洗發(fā)后，可適當(dāng)搽些發(fā)乳，以保持頭發(fā)的光澤滋潤(rùn);⑤藥物治療可服維生素B2、維生素B6、和胱氨酸。

引起脫發(fā)的原因主要有：遺傳性，疾病(系統(tǒng)性紅斑狼瘡、傷寒、肝病等)，精神，刺激，藥物(抗腫瘤藥、抗癲癇藥、抗結(jié)核藥等)，季節(jié)氣候，體內(nèi)長(zhǎng)期缺乏維生素，營(yíng)養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)，工作學(xué)習(xí)壓力，睡眠不足等。一些原因不清的女性彌漫性脫發(fā)也會(huì)出現(xiàn)禿頂現(xiàn)象。不過這種禿發(fā)與男型禿發(fā)不同之處是患者頭皮輕微變薄、有燒灼感、敏感性增強(qiáng)、有觸痛和瘙癢等癥。脫發(fā)是人體內(nèi)在因素的表面癥狀，建議你去專業(yè)治療脫發(fā)的正規(guī)醫(yī)院查明原因，檢查的項(xiàng)目包括體內(nèi)微量元素檢測(cè)，毛發(fā)/膚質(zhì)檢查，毛囊受損程度檢查，檢查后對(duì)癥治療，不可盲目用藥，否則會(huì)加重脫發(fā)。建議你平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，多吃水果和蔬菜，不要熬夜，保證正常的睡眠。不要吸煙喝酒，平時(shí)可以坐一坐頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，有助于生發(fā)。

一、年齡：年齡的不斷增長(zhǎng)，人的各組織和器官的功能衰退，使頭發(fā)系統(tǒng)的生長(zhǎng)速度相對(duì)減慢，脫落的速度加快，新生的速度變慢，形成了頭發(fā)越來(lái)越少的趨勢(shì)。二、油脂：過量的油脂分泌容易和皮膚死亡的角質(zhì)細(xì)胞混合形成污垢聚集并堵塞毛孔，阻礙頭發(fā)的生長(zhǎng)，最后形成脫發(fā)。三、壓力：充滿壓力的生活容易導(dǎo)致精神長(zhǎng)期緊張或是壓抑，從而容易使頭部的局部微循環(huán)發(fā)生障礙，長(zhǎng)期如此，則會(huì)造成頭發(fā)的病態(tài)性脫落。四、新陳代謝失衡：平衡的新陳代謝結(jié)構(gòu)能為頭發(fā)及頭皮層提供充分的營(yíng)養(yǎng)，維持頭發(fā)的正常的生理生長(zhǎng)過程。但是如果新陳代謝系統(tǒng)失衡破壞，就會(huì)導(dǎo)致大量的頭發(fā)脫落。五、內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)人體的各項(xiàng)生理活動(dòng)維持在正常的狀態(tài)。當(dāng)人體的內(nèi)分泌失調(diào)，例如當(dāng)雄性激素荷爾蒙失調(diào)后，就很容易引起頭發(fā)的脫落。六、免疫調(diào)節(jié)失衡：人的免疫能力在正常水平使，人的各項(xiàng)功能皆出在正常狀態(tài)下，當(dāng)免疫調(diào)節(jié)失衡，免疫水平低下時(shí)，就會(huì)容易產(chǎn)生免疫性的脫發(fā)。七、頭皮病態(tài)：頭皮有功能性的病變，導(dǎo)致毛囊萎縮或破壞，發(fā)根營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而容易導(dǎo)致頭發(fā)的脫落。八、化學(xué)危害：過度的染燙頭發(fā)，或是使用劣質(zhì)的染發(fā)劑和洗發(fā)水都容易導(dǎo)致頭發(fā)的發(fā)質(zhì)遭到破壞甚至傷及頭皮、發(fā)囊，從而導(dǎo)致化學(xué)性的脫發(fā)。