孕婦在孕期食用蜂蜜需要謹慎，一般來說，適量食用蜂蜜對孕婦有一定益處，但要注意時間和量。孕婦懷孕 7 個多月且有便秘情況時，可在適當時間食用。食用蜂蜜時，要考慮孕婦的血糖水平、腸道狀況、飲食習慣、胎兒發育情況以及個人體質等。 1. 血糖水平：若孕婦血糖正常，可少量食用蜂蜜。但血糖偏高時應慎重，以免影響血糖控制。 2. 腸道狀況：便秘嚴重時，可在早上空腹喝少量溫蜂蜜水，有助于潤腸通便。 3. 飲食習慣：日常飲食均衡，富含膳食纖維時，蜂蜜可作為輔助飲品，在兩餐之間飲用。 4. 胎兒發育：孕晚期胎兒發育較快，食用蜂蜜要適量，避免增加胎兒體重。 5. 個人體質：有些孕婦對蜂蜜過敏或不適應，應避免食用。 總之，孕婦懷孕 7 個多月有便秘情況時，食用蜂蜜要綜合多方面因素考慮。若便秘情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下采取更合適的治療方法。

蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。

孕婦如果便秘的話，可以吃一些益生菌或者是酸奶，調理腸胃和，蜂蜜一般，效果不會太大，吃水果可以選擇火龍果有預防便秘的效果

也是可以喝蜂蜜的，我也有喝過的，喝了可以補充能量和潤腸胃幫助通便的了，但是不要喝太多的了，要不然是容易拉肚子的了。

無論是孕婦，還是普通人，只要方法得當，吃蜂蜜都是有百利而無一害的。蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。每天喝上3--4湯匙蜂蜜，既補充營養，又可保證大便通暢。      孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜，可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。同時，蜂蜜緩下通便，能有效地預防便秘及痔瘡出血。孕婦睡前飲一杯蜂蜜水，有安神補腦、養血滋陰之功效；能夠治療多夢易醒、睡眠不香。冬天很容易出現咽唇干燥及肺熱咳嗽，可以用大雪梨1個，挖去核后與50克蜂蜜同燉，連服5-7天可獲食療佳效。