孕婦在孕期食用蜂蜜需要謹(jǐn)慎，一般來說，適量食用蜂蜜對孕婦有一定益處，但要注意時(shí)間和量。孕婦懷孕 7 個(gè)多月且有便秘情況時(shí)，可在適當(dāng)時(shí)間食用。食用蜂蜜時(shí)，要考慮孕婦的血糖水平、腸道狀況、飲食習(xí)慣、胎兒發(fā)育情況以及個(gè)人體質(zhì)等。 1. 血糖水平：若孕婦血糖正常，可少量食用蜂蜜。但血糖偏高時(shí)應(yīng)慎重，以免影響血糖控制。 2. 腸道狀況：便秘嚴(yán)重時(shí)，可在早上空腹喝少量溫蜂蜜水，有助于潤腸通便。 3. 飲食習(xí)慣：日常飲食均衡，富含膳食纖維時(shí)，蜂蜜可作為輔助飲品，在兩餐之間飲用。 4. 胎兒發(fā)育：孕晚期胎兒發(fā)育較快，食用蜂蜜要適量，避免增加胎兒體重。 5. 個(gè)人體質(zhì)：有些孕婦對蜂蜜過敏或不適應(yīng)，應(yīng)避免食用。 總之，孕婦懷孕 7 個(gè)多月有便秘情況時(shí)，食用蜂蜜要綜合多方面因素考慮。若便秘情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取更合適的治療方法。

蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。蜂蜜不僅可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。還能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。

孕婦如果便秘的話，可以吃一些益生菌或者是酸奶，調(diào)理腸胃和，蜂蜜一般，效果不會太大，吃水果可以選擇火龍果有預(yù)防便秘的效果

也是可以喝蜂蜜的，我也有喝過的，喝了可以補(bǔ)充能量和潤腸胃幫助通便的了，但是不要喝太多的了，要不然是容易拉肚子的了。

無論是孕婦，還是普通人，只要方法得當(dāng)，吃蜂蜜都是有百利而無一害的。蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養(yǎng)成分。每天喝上3--4湯匙蜂蜜，既補(bǔ)充營養(yǎng)，又可保證大便通暢。      孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數(shù)滴蜂蜜，可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。同時(shí)，蜂蜜緩下通便，能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。孕婦睡前飲一杯蜂蜜水，有安神補(bǔ)腦、養(yǎng)血滋陰之功效；能夠治療多夢易醒、睡眠不香。冬天很容易出現(xiàn)咽唇干燥及肺熱咳嗽，可以用大雪梨1個(gè)，挖去核后與50克蜂蜜同燉，連服5-7天可獲食療佳效。