兒童缺鋅可能會影響生長發育和免疫力。補鋅可通過食物和補充劑。常見的含鋅食物有牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。補充劑方面，葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等可供選擇。育辛特是一種補鋅產品，但其效果因人而異。 1. 食物補鋅：牡蠣含鋅豐富，肉質鮮美，易被兒童接受；瘦肉富含蛋白質和鋅，可增強體質；豬肝是良好的補鋅食材，能補充鐵等多種營養素；魚類營養豐富，含鋅量較高；蛋黃不僅含鋅，還有多種維生素和礦物質。 2. 補充劑選擇：葡萄糖酸鋅口服液口感較好，適合兒童服用；賴氨葡鋅顆粒能促進生長發育；甘草鋅顆粒有助于改善兒童缺鋅癥狀。 3. 育辛特：其成分和效果需綜合考量，不同兒童對其反應不同。服用前建議咨詢醫生。 4. 注意事項：補鋅不可過量，以免引起不良反應。 5. 醫生建議：定期帶兒童體檢，檢測微量元素，以便及時調整補鋅方案。 總之，兒童補鋅應綜合考慮飲食和補充劑，根據個體情況選擇合適的方式，并在醫生指導下進行。

這個可以多吃點動物的肝臟，瘦肉等等，嚴重的話，也可以進行藥物的補充。

沒有聽說過，我給孩子買的是葡萄糖酸鋅，飲食上也可以都吃些含鋅的食物

鮮魚蝦湯，豆制品，牛奶，新鮮蘋果都要涉及一些，不要偏食挑食，如果缺鋅嚴重還要吃些鋅，育辛特鋅還是挺好的呢，是非常好的補鋅。要讓孩子養成一個良好的生活習慣。