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孕婦消化不良如何通過食療改善

2016-11-23 19:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 消化不良

問題：

孕婦消化不良如何通過食療改善

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馬文君主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

孕婦消化不良較為常見，多因孕期激素變化、子宮增大壓迫腸胃等所致。如情況嚴重，應及時就醫(yī)。食療是較為安全的改善方式。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食清淡：減少油膩、油炸食物攝入，如油條、炸雞腿等，減輕腸胃負擔。
2.多吃蔬果：新鮮蔬菜水果富含維生素和膳食纖維，如香蕉、蘋果、青菜等，促進腸胃蠕動。
3.食用易消化食物：選擇米粥、面條等，容易消化吸收。
4.蘿卜菜煮湯：有順氣助消化的作用。
5.適當活動：如散步，能增強腸胃功能，幫助消化。
孕婦消化不良通過食療可有效改善，但需長期堅持。同時要注意飲食均衡，定期產(chǎn)檢。
2018-08-13 11:57

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回答2
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

如果懷孕期間消化不良的話可以讓可以多喝一些水，不要吃一些生冷的食物，吃一些益生菌之類的樣，
2016-11-23 19:19

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回答3
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李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內科

你好，孕期消化不良的情況下，最好是平時多喝水，多吃點清淡的食物來緩解一下的。
2016-11-23 19:25

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就醫(yī)問藥

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