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橋本甲狀腺炎患者可否進行鍛煉

2016-11-30 20:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

橋本甲狀腺炎患者可否進行鍛煉

回答1
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鄧國寶主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

內分泌科

橋本甲狀腺炎患者可以鍛煉，鍛煉有助于增強體質，但要注意方式、強度等。包括選擇合適項目、控制運動時間、注意運動頻率、做好防護措施、遵循循序漸進原則等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.選擇合適項目：如散步、瑜伽、慢跑等。
2.控制運動時間：每次30分鐘左右為宜。
3.注意運動頻率：每周3-5次。
4.做好防護措施：運動前充分熱身，佩戴護具。
5.遵循循序漸進原則：逐漸增加運動強度。
總之，橋本甲狀腺炎患者適當鍛煉有益，但要根據自身情況合理安排。
2016-11-30 20:29

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回答2
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

你好，以后要養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。多打打籃球，多吃些含鈣較高的食物是較好的。平時不要有自慰的習慣，
2016-11-30 20:25

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回答3
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何甲書醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素，多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，充分發揮長高潛能
2016-11-30 23:46

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