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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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寶寶吃魚，應選擇魚刺少、肉質鮮嫩、營養豐富且易吸收的魚類，如三文魚、鱈魚、鱸魚、龍利魚、鯧魚等。 1.三文魚：富含不飽和脂肪酸、蛋白質和多種維生素，對寶寶大腦和視力發育有益。 2.鱈魚：肉質細膩，蛋白質含量高，且魚刺極少，容易消化。 3.鱸魚：營養豐富，富含蛋白質、維生素和礦物質，其魚刺相對較少。 4.龍利魚：幾乎沒有魚刺，富含蛋白質和不飽和脂肪酸，有助于寶寶生長發育。 5.鯧魚：營養豐富，肉質鮮嫩，魚刺較少，適合寶寶食用。 給寶寶選擇魚類時，要確保新鮮和衛生，烹飪方式也要以清蒸、煮湯等清淡為主，讓寶寶更好地吸收營養。
2024-10-17 13:50
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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可以吃鯽魚，我家寶寶七個月，有時候會偶爾對一些鯽魚湯給他喝，營養很多，鯽魚湯，補鈣，魚刺的話，你可以幫寶寶弄
2024-10-17 21:26
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