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哺乳期飲食有哪些絕對禁忌？

2024-10-17 10:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期飲食禁忌有哪些？哪些東西是哺乳期堅決不能吃的？

回答1
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

哺乳期媽媽的飲食至關重要，有一些食物是堅決不能吃的，如辛辣食物、生冷食物、回奶食物、含咖啡因食物、高汞魚類等。 1. 辛辣食物：像辣椒、花椒等，可能導致寶寶上火、腸胃不適。 2. 生冷食物：如冰淇淋、生魚片等，易引起媽媽腸胃不適，影響乳汁質量。 3. 回奶食物：韭菜、麥芽等，可能減少乳汁分泌。 4. 含咖啡因食物：咖啡、巧克力等，可能讓寶寶興奮、煩躁。 5. 高汞魚類：如鯊魚、旗魚等，汞含量高，會影響寶寶神經系統發育。哺乳期媽媽要格外注意飲食，為了寶寶的健康，盡量避免食用上述禁忌食物。
2024-10-17 12:24

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回答2
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

哺乳期只要不吃太干的食物，以及不要吃涼性食物就可以了。太干的食物容易回奶，涼性食物卻會導致寶寶拉肚子
2024-10-17 12:24

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回答3
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

你好，哺乳期不能吃韭菜，花椒大料，如果寶寶是過敏膚質還不能吃雞蛋，海鮮
2024-10-17 12:24

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回答4
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

個人感覺哺乳期最好不要吃生冷辣涼的食物，尤其是回奶的食物不要吃
2024-10-17 12:24

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回答5
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

哺乳期的母親一定要保證飲食中含有大量的營養成分，嬰兒可以通過母乳攝取這些營養。母乳中含有大量的鈣質，能使嬰兒的骨骼迅速成長。如果母親攝取的鈣質太少，母乳中的鈣就得從她的骨骼中獲得。
2024-10-17 15:34

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