患上子宮肌瘤后，科學的應對方法包括了解疾病、定期檢查、注意癥狀、合理飲食、選擇治療方式等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.了解疾病：子宮肌瘤是女性生殖器官中常見的良性腫瘤，由子宮平滑肌細胞增生而成。其發病可能與激素水平、遺傳、干細胞等因素有關。
2.定期檢查：通過超聲等檢查監測肌瘤的大小、數量、位置變化。一般每 3 - 6 個月復查一次。
3.注意癥狀：常見癥狀有月經異常、腹部腫塊、白帶增多等。若癥狀明顯且影響生活，需及時就醫。
4.合理飲食：保持均衡飲食，減少高雌激素食物的攝入，如蜂王漿。多吃蔬菜水果，避免辛辣油膩。
5.選擇治療方式：肌瘤較小且無癥狀時，定期觀察即可。若肌瘤較大或癥狀嚴重，可選擇藥物治療，如米非司酮、促性腺激素釋放激素類似物、雄激素等，抑制肌瘤生長。也可進行手術治療，如肌瘤切除術、子宮切除術等。
總之，患上子宮肌瘤不必過度恐慌，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方案，并注意日常生活中的調養。

你好，一般有子宮肌瘤的話，建議注意休息，可以先保守治療看看，定期復查，如果癥狀不改善，可以考慮手術治療較好。