懷孕 39 周出現宮縮但不太痛，有可能是假宮縮，但也不能完全確定。要判斷是否為假宮縮以及預測分娩時間，需綜合宮縮的頻率、強度、持續時間、有無其他臨產征兆以及胎兒情況等。 1. 宮縮頻率：假宮縮通常不規律，間隔時間較長；真宮縮則逐漸規律且間隔時間縮短。 2. 宮縮強度：假宮縮強度較弱，真宮縮強度逐漸增強。 3. 持續時間：假宮縮持續時間短，真宮縮持續時間逐漸延長。 4. 臨產征兆：除宮縮外，見紅、破水等也是臨產的重要信號。 5. 胎兒情況：通過胎心監護等了解胎兒狀況，有助于判斷分娩時機。 6. 孕婦身體感受：真宮縮時孕婦常感到明顯的腹部疼痛和下墜感。 總之，僅憑宮縮不太痛難以準確判斷是否為假宮縮及分娩時間。孕婦在孕晚期應密切關注自身變化，如有異常應及時就醫。醫生會綜合多方面因素評估，給出準確的判斷和建議。

你好懷孕39周宮縮一天幾次，但不是很痛沒有見紅的話就是假性宮縮，很快就會生了，見紅就去醫院

你好，你說的這種是假性宮縮，如果宮縮比較頻繁，而且有規律的話，你就可以去醫院待產了喲！

有規律的宮縮，加上見紅破水才是臨產的征兆，如果寶媽宮縮突然變得有規律，就要及時去醫院！

假性宮縮的，我當時也有這樣的情況的，沒事的，建議趕緊臥床休息一下，只要注意胎動是正常的話就不要擔心的，保持好心情，按時孕檢就行的。