打哈欠是常見生理現象。正常情況下，疲勞、睡眠不足、剛睡醒、處于單調環境或久坐后打哈欠一般是正常的。但若頻繁打哈欠，可能提示身體存在異常。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.疲勞時，身體機能下降，大腦缺氧，容易打哈欠。
2.睡眠不足或剛睡醒時，身體還未完全調整好狀態，會通過打哈欠來調節。
3.處于單調枯燥的環境，大腦興奮度降低，可能打哈欠。
4.長時間久坐，血液循環不暢，也可能引起打哈欠。
5.季節變化，如春困秋乏時，打哈欠也較為常見。
一般偶爾打哈欠無需擔憂，但頻繁打哈欠且伴有頭暈等不適，應及時就醫檢查。

你好，可以吃點緩解咳嗽的食物的哦，煮點冰糖雪梨，然后家里又芭蕉葉，柚子皮可以用來煮水喝的哦。

你好，寶媽可以吃一些蒸出來的橘子或者是考出來的橘子都是可以的，然后在里面放一點鹽，效果更好

親你好，只要是應應季水果蔬菜都可以。然后多吃水果蔬菜，多喝水，可以煮點冰糖雪梨汁喝

煮點梨水就行了，里面放上幾個川貝，我是不建議放冰糖的，太甜容易糊嗓子。

可以吃點冰糖雪梨的哦，止咳化痰的哦，也可以吃點柚子的哦，清火的