生病沒胃口且懷孕時生病，可從飲食調整、適當休息、心理調節、補充營養劑、及時就醫等方面促進身體恢復。 1.飲食調整：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜湯等。少量多餐，避免油膩、辛辣和刺激性食物。 2.適當休息：保證充足的睡眠，有助于身體機能的恢復。 3.心理調節：保持良好的心態，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、散步等方式放松。 4.補充營養劑：在醫生指導下，適當補充維生素 C、維生素 B 族等。 5.及時就醫：明確病因，根據病情進行針對性治療。 6.適量運動：如孕婦瑜伽、散步等，增強體質，但要避免劇烈運動。 總之，懷孕生病后要綜合采取多種措施，以促進身體的恢復，同時要密切關注身體變化，如有異常應及時就醫。

盡量均衡飲食，葷素搭配，變化花樣把飯菜做到色香味俱全的了，可以等餓的時候來吃的，這樣的話會引起胃口和興趣來吃的了。

懷孕期間如果有不舒服的現象，可以多喝點溫水，注意休息，過兩天就好了，有太陽的時候多出去曬曬太陽，不要想太多

一般懷孕期間如果生病沒胃口吧，這個時候你可以選擇喝一些檸檬水來幫助開胃，或者直接切水果的話，也可以開胃的

你可以多喝一些，那個就是冰糖水，因為冰糖水的在那個生病的時候多喝一點兒，那是有好處的，然后你可以適當性的，就是那個多那個，喝點兒熱水