你好，選擇坐月子的醫院主要看醫院的規模，專業程度，以及費用是否合理。 　　吃水果多吃蛋白質的東西 別吃太多的含脂肪量的東西 意見建議:1.保證吃好、休息好：由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后， 應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”里和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。 2.盡早下床活動：一般情況下，經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動。但應注意不要受涼并避免冷風直吹。也可以在醫護人員指導下，每天做一些 簡單的鍛煉或產后體操，有利于恢復，并保持良好的體形。 產后1個星期，產婦可以做些輕微的家務活，如擦桌子、掃地等。

　　您好，建議在武漢市的大型正規醫院坐月子，因為小醫院的環境不怎么好，衛生問題服務問題都是未知，可以到一些專業的婦產醫院坐月子，看你家在哪里，最好還是要離家近一點。 　　產婦生產完畢后，馬上就要進入月子保健期。都說月子期間調養是女性一身中僅有的快速后天塑造身體的機會。同樣調理的不好，就會導致女性留下終生病根。因此產婦月子期間要特別注意保養。