孕婦補(bǔ)鈣選擇合適的鈣片很重要，可從鈣含量、吸收率、安全性、劑型、品牌口碑等方面考慮。常見(jiàn)的有碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等。 1.鈣含量：不同鈣片的鈣含量有所差異。如碳酸鈣，每片鈣含量較高；檸檬酸鈣相對(duì)較低，但吸收率較好。 2.吸收率：乳酸鈣的吸收率相對(duì)較高，適合胃腸功能較弱的孕婦。 3.安全性：優(yōu)先選擇經(jīng)過(guò)嚴(yán)格質(zhì)量檢測(cè)、無(wú)不良添加的產(chǎn)品。 4.劑型：咀嚼片方便服用，液體鈣容易吸收。 5.品牌口碑：一些知名品牌，其生產(chǎn)工藝和質(zhì)量控制較有保障。 總之，孕婦在選擇鈣片時(shí)，應(yīng)綜合考慮上述因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇。同時(shí)，飲食中也應(yīng)注意攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。

一般可以買迪巧，安利的都不錯(cuò)的，吸收挺好的，也不容易上火的哦，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)多樣化，多曬曬太陽(yáng)。這樣可以促進(jìn)鈣吸收的哦。

我在懷孕地時(shí)候吃過(guò)兩種，一種是安利的鈣鎂片，覺(jué)的不錯(cuò)，就是大了點(diǎn)。一種是鈣爾奇，味道不錯(cuò)，嚼著吃。

我孕期吃的都是孕婦專用的鈣片，現(xiàn)在有很多孕婦鈣的，寶媽可以去藥店根據(jù)自己的要求選購(gòu)！

懷孕一般是從四個(gè)月開始的補(bǔ)鈣的，一直補(bǔ)到八個(gè)半月的，可以吃迪巧孕婦鈣片不錯(cuò)的，只要不要過(guò)量就行。要多曬太陽(yáng)，多吃補(bǔ)鈣食物，多吃魚蝦，海產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)鈣。