21 歲是否每天貼面膜要根據個人膚質而定。自泡化妝水面膜和市售面膜在成分、功效、適用膚質、安全性和成本等方面存在區別。 1.成分：自泡面膜成分相對簡單，多為單一的化妝水成分。市售面膜成分多樣，可能包含多種營養成分和功效成分。 2.功效：自泡面膜主要起基礎保濕作用。市售面膜有保濕、美白、抗皺、清潔等多種功效。 3.適用膚質：自泡面膜適合多數正常膚質。市售面膜有針對不同膚質的細分，如干性、油性、敏感性等。 4.安全性：自泡面膜所用化妝水質量可控，相對安全。市售面膜質量參差不齊，需選擇正規產品。 5.成本：自泡面膜成本較低。市售面膜價格因品牌和功效而異。 總之，21 歲是否每天貼面膜應根據自身皮膚需求決定。自泡和市售面膜各有特點，選擇時要綜合考慮自身膚質、需求和經濟狀況等因素。

你好，面膜是不建議每天使用的，是有副作用的，是會引起過敏的發生，一定要注意了，皮膚主要靠平時保養的， 多喝水，多吃水果蔬菜，保持充分的睡眠的。

你好，不建議，容易導致營養過剩對皮膚也是不好的建議一周兩次面膜就可以，如果要去角質的話建議兩周甚至兩周以上去一次，主要還是選擇適合您的,您還要注意飲食和生活習慣