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回答1
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尹帥 主治醫師
馬鞍山市人民醫院
三級甲等
重癥醫學科
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要想長高應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.
2016-12-02 06:18
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回答2
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李秋鋒 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好；身高與遺傳和后天因素有一定關系，，平時注意營養和運動，保證身體正常的能量需求，不要挑食，多曬太陽，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽煙不喝酒，早餐一定要吃，還有運動是最重要的。
2016-12-02 06:51
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這個生長發育和身高和體質或者遺傳性有關系一般情況下需要拍片檢查看看骨骺線的情況。如果骨骺線沒有閉合的情況下是可以的。一般情況下多吃含鈣高的食物。平時多活動鍛煉。
2016-12-02 09:10
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