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回答1
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吳淑英 醫師
新疆醫科大學一附院昌吉分院
二級甲等
婦產科
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孕婦患上妊娠糖尿病后,飲食要格外注意。需控制總熱量,合理分配碳水化合物、蛋白質、脂肪的比例,多吃蔬菜和低糖水果,選擇低升糖指數的食物,少量多餐。 1. 控制總熱量:根據孕婦的體重、孕周、活動量等計算每日所需熱量,保證胎兒正常發育的同時控制血糖。 2. 合理分配營養素:碳水化合物約占總熱量的 50%-60%,優先選擇復雜碳水化合物,如全麥面包、糙米等;蛋白質約占 15%-20%,可選擇瘦肉、魚類、豆類等;脂肪約占 25%-30%,以不飽和脂肪為主,如橄欖油、堅果。 3. 多吃蔬菜:如菠菜、西蘭花、黃瓜等,富含維生素和膳食纖維。 4. 選擇低糖水果:如草莓、柚子、蘋果等,控制攝入量。 5. 低升糖指數食物:像燕麥、蕎麥、玉米等,有助于穩定血糖。 6. 少量多餐:將每日三餐分為五到六餐,避免餐后血糖過高。 總之,孕婦妊娠糖尿病的飲食管理至關重要,需要綜合考慮多種因素,如有必要,可咨詢醫生或營養師制定個性化的飲食方案。
2024-10-17 12:02
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這要懷孕的話飲食要注意盡量不要吃一些高糖分,高淀粉的食物來幫助避免和緩解的話應該比較好一些吧
2024-10-17 12:02
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,妊娠糖尿病的話,平時一定不要吃任何含有高脂肪的食物,不要吃面食就可以了
2024-10-17 12:02
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好妊娠糖尿病定要注意飲食,尤其是蛋糕,還有糖水之類的,這些一定要堅,少喝
2024-10-17 12:02
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回答5
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,如果孕婦患有妊娠期糖尿病的話,盡量做到合理平衡的膳食,適當的運動,按時去醫院做檢查,監測血糖水平。可以吃的水果蔬菜有柚子,獼猴桃,草莓,蘋果,檸檬油桃,黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜,瘦肉,牛奶,魚類,玉米面等盡量做到少食多餐,減少主食。
2024-10-17 11:12
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