妊娠紋的形成主要與孕期皮膚張力變化、激素水平改變等有關(guān)。徹底去除較難，但可通過多種方法改善。若情況嚴重，建議就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.外用藥物：可使用維A酸乳膏、積雪苷霜軟膏等，但要遵醫(yī)囑，可能出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應(yīng)。
2.日常護理：堅持涂抹橄欖油、杏仁油等，并輕柔按摩。
3.激光治療：如脈沖染料激光、點陣激光等，需多次治療，效果因人而異。
4.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含膠原蛋白和維生素C、E的食物，如豬蹄、橙子等。
5.運動鍛煉：適當進行瑜伽、游泳等運動，增強皮膚彈性。
去除妊娠紋需要耐心和堅持，綜合運用多種方法，并根據(jù)自身情況選擇合適的方式。

1.跑步去妊娠紋跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調(diào)到3擋，并把車座適當調(diào)高。坐的時候，臀部稍微向車座的后面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
2.雞蛋清巧除產(chǎn)后妊娠紋第一步、腹部洗凈后按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收更好一些。第二步、還可以同時加入一些橄欖油，其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素A、C對防皺也有一定的作用第三步、腹部敷好雞蛋清后，還可以用純棉的白條布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡覺時放開，第二天更換，因為蛋清有收緊皮膚的作用，這樣不僅有助于產(chǎn)后妊娠紋的消失，還有助于體形的恢復(fù)。
3.用去除妊娠紋的產(chǎn)品用去除妊娠紋的產(chǎn)品，這種方法是見效最快的，至于那種產(chǎn)品好，這種就仁者見仁，智者見智了！我個人用恩貝氏的

一般橄欖油對增加皮膚彈性，韌度，效果好，孕期作為預(yù)防來用，對于產(chǎn)后去妊娠紋，建議還是擦些專門去紋修復(fù)產(chǎn)品，效果要比單用橄欖油效果好的多，用的是這款 美姿秀..我現(xiàn)在腹部恢復(fù)的差不的多了，可以加他們在線q： 272486764，問問

相對來說擦些去紋修復(fù)霜，比較方便也挺有效果的，用在皮膚上的不可馬虎，我用的這款 美姿秀祛紋霜，也是身邊生過孩子的姐妹推薦的，效果很不錯，成分很溫和，可以去了解一下，他們在線q ： 272486764

妊娠紋，可以擦橄欖油，多吃水果和蔬菜，西紅柿和獼猴桃效果還不錯的，我當時就沒有長的了，不過長了一般產(chǎn)后都會慢慢地淡化的。，不要太緊張的了。

妊娠紋是沒有辦法去掉的，只是時間長了有可能會淡化，想要去掉的話，只有手術(shù)。