你好，白內(nèi)障是各種原因如老化、遺傳、局部營養(yǎng)障礙、免疫和代謝異常，外傷、中毒和輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生晶狀體的混濁，稱為白內(nèi)障。白內(nèi)障平時(shí)要多吃富含維生素的蔬菜和水果，維生素C有利于防止白內(nèi)障形成，補(bǔ)充微量元素，多吃魚蝦蛋奶類食物，多飲茶水等。

白內(nèi)障患者在飲食上面應(yīng)吃足量蛋白，多吃蔬菜、水果和豆制品以及富含維生素A、B、的食物。美國新的研究顯示，色澤深綠的菠菜、綠色花椰菜、芥藍(lán)等含有特定的抗氧化劑葉黃素和玉米黃質(zhì)，最好的就是用伊分子葉黃素調(diào)養(yǎng)，能保護(hù)眼睛而避免罹患白內(nèi)障。同時(shí)，應(yīng)注意少吃糖類食品和高膽固醇食物，避免暴飲暴食，戒煙忌酒。

平時(shí)可以飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ的食物。比如伊分子啟瞳葉黃素營養(yǎng)全面，適用效果好，可以直接使用。

一般白內(nèi)障的話可能是因?yàn)椋铙w渾濁才會(huì)引起，看東西比較模糊的情況，一般這種情況建議可以吃葉黃素來幫助緩解

隨著時(shí)間年齡段久一點(diǎn)的話可能都是會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，然后平時(shí)不要用眼過度。

白內(nèi)障食物是不管用的，可以進(jìn)醫(yī)院做手術(shù)，著是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥