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孕婦腸脹氣應如何有效緩解

2016-11-25 20:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃腸脹氣

問題：

孕婦腸脹氣應如何有效緩解

回答1
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吳保平主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

消化內科

孕婦腸脹氣可能由飲食不當、運動量少、激素變化、子宮壓迫、胃腸道疾病等因素引起。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調整：避免油膩、不易消化食物，增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物。
2.適量運動：如散步、孕婦瑜伽，可促進胃腸蠕動。
3.腹部按摩：順時針輕輕按摩腹部，但要注意動作輕柔。
4.補充益生菌：有助于調節腸道菌群，改善腸道功能。
5.調整姿勢：采取半臥位或側臥位，減輕子宮對腸道的壓迫。
孕婦腸脹氣通常可以通過上述方法得到緩解，但需注意個體差異。如癥狀嚴重，務必就醫診治。
2018-08-11 20:11

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回答2
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

一般認為是孕婦荷爾蒙變化及飲食習慣改變導致的。蔬菜、水果可以多吃一些。多喝開水，散步也是促進腸蠕動，幫助排便和排氣。還可以食用高纖維飲食。
2016-11-25 20:38

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回答3
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

這應該是孩子，他幾點起來的你一定要注意保暖，平時不要吃太涼的食物這樣就會減輕一些。
2016-11-25 20:44

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回答4
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邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

寶媽你好，孕婦腸胃脹氣應該是消化不好，平時少吃多餐，有空多出去走走放松心情就好
2016-11-25 20:51

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