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            二胎 39 周腰痛恥骨痛如何緩解

            二胎39周腰痛恥骨痛要怎么緩解呢?整天這樣好難受,有經驗的媽媽講一下。

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              二胎 39 周出現腰痛恥骨痛,多由胎兒增大壓迫、激素變化、骨盆結構改變、肌肉疲勞、缺鈣等引起。可通過調整姿勢、適度運動、物理治療、補充營養等方法緩解。 1.胎兒增大壓迫:孕晚期胎兒體積增大,對骨盆和腰部的壓力增加。孕婦應避免長時間站立或坐著,可適當側臥休息,減輕壓力。 2.激素變化:孕期激素水平改變,使骨盆韌帶松弛,引發疼痛。這種情況通常在分娩后會逐漸恢復。 3.骨盆結構改變:為適應分娩,骨盆結構發生變化,導致疼痛。可使用托腹帶,給予腹部一定支撐。 4.肌肉疲勞:孕期身體負擔重,腰部和骨盆周圍肌肉易疲勞。可進行輕柔的按摩,緩解肌肉緊張。 5.缺鈣:孕期對鈣的需求增加,缺鈣可能導致疼痛。多吃富含鈣的食物,如奶制品、豆制品、魚蝦等。 6.適度運動:如孕婦瑜伽、散步等,增強肌肉力量和柔韌性,但要注意運動強度和安全。 總之,二胎 39 周出現腰痛恥骨痛是常見現象,孕婦不必過于緊張。若疼痛嚴重或伴有其他異常,應及時就醫。

              2024-10-17 12:57
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              孕后期都會的,沒辦法緩解,只能等生完以后慢慢恢復,恢復好后是不會痛的,堅持下馬上就解放了

              2024-10-17 12:57
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              二胎現在懷孕39周,腰痛恥骨疼痛,那么這種情況只能是注意休息了,生完寶寶就沒事了。

              2024-10-17 12:57
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              二胎39周,腰痛恥骨痛,要注意多休息,睡覺的時候可以在腰下墊一個枕頭。

              2024-10-17 12:57
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              這個是寶寶壓迫神經導致的,我當時也是這樣的了。沒事的,只要多臥床休息就行,加強營養,多吃補鈣食物,保持好心情,生產后就會好的。

              2024-10-17 17:38
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            蘇秀嵐

            蘇秀嵐 / 主任醫師

            擅長:75年畢業于濟寧醫學院,從事臨床婦產科工作三十余年,熟練診斷治療婦產科多種常見病、疑難病。在女性內分泌治療、卵巢保養、多囊卵巢綜合癥、更年期綜合癥、產后病等方面有較深造詣和獨特的治療方法。  主要從事婦科疾病及內分泌失調的診斷與治療工作,現任中華醫學會婦產科學會濟寧分會副主任委員。

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            張明立 / 主任醫師

            擅長:擅長腹部、婦產科、小器官、外周血管、超聲造影診斷工作及介入性超聲診斷和治療工作。

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            鄭晉花 / 主任醫師

            擅長:熟練運用中西結合療法治療婦產科疑難雜癥,如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經不調、多囊卵巢綜合征,不孕不育癥等;對多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治;對產科孕期管理,掌握無痛分娩及導樂分娩鎮痛等新的產科技術,提高陰道分娩率及對分娩方式的決策有豐富的臨床經驗;對難產的各種處理如剖宮產、臀位助娩等有嫻熟的技能。對羊水栓塞、產后出血等高危產科的并發癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經驗。在圍產醫學與生殖免疫學方面有較高造詣。

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