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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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二胎 39 周出現(xiàn)腰痛恥骨痛,多由胎兒增大壓迫、激素變化、骨盆結(jié)構(gòu)改變、肌肉疲勞、缺鈣等引起。可通過調(diào)整姿勢(shì)、適度運(yùn)動(dòng)、物理治療、補(bǔ)充營養(yǎng)等方法緩解。 1.胎兒增大壓迫:孕晚期胎兒體積增大,對(duì)骨盆和腰部的壓力增加。孕婦應(yīng)避免長時(shí)間站立或坐著,可適當(dāng)側(cè)臥休息,減輕壓力。 2.激素變化:孕期激素水平改變,使骨盆韌帶松弛,引發(fā)疼痛。這種情況通常在分娩后會(huì)逐漸恢復(fù)。 3.骨盆結(jié)構(gòu)改變:為適應(yīng)分娩,骨盆結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,導(dǎo)致疼痛。可使用托腹帶,給予腹部一定支撐。 4.肌肉疲勞:孕期身體負(fù)擔(dān)重,腰部和骨盆周圍肌肉易疲勞。可進(jìn)行輕柔的按摩,緩解肌肉緊張。 5.缺鈣:孕期對(duì)鈣的需求增加,缺鈣可能導(dǎo)致疼痛。多吃富含鈣的食物,如奶制品、豆制品、魚蝦等。 6.適度運(yùn)動(dòng):如孕婦瑜伽、散步等,增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性,但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和安全。 總之,二胎 39 周出現(xiàn)腰痛恥骨痛是常見現(xiàn)象,孕婦不必過于緊張。若疼痛嚴(yán)重或伴有其他異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-17 12:57
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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孕后期都會(huì)的,沒辦法緩解,只能等生完以后慢慢恢復(fù),恢復(fù)好后是不會(huì)痛的,堅(jiān)持下馬上就解放了
2024-10-17 12:57
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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二胎現(xiàn)在懷孕39周,腰痛恥骨疼痛,那么這種情況只能是注意休息了,生完寶寶就沒事了。
2024-10-17 12:57
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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二胎39周,腰痛恥骨痛,要注意多休息,睡覺的時(shí)候可以在腰下墊一個(gè)枕頭。
2024-10-17 12:57
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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這個(gè)是寶寶壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的,我當(dāng)時(shí)也是這樣的了。沒事的,只要多臥床休息就行,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃補(bǔ)鈣食物,保持好心情,生產(chǎn)后就會(huì)好的。
2024-10-17 17:38
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