孕婦預防妊娠紋可采取多種措施，包括使用護膚品、控制體重、適當運動、保持皮膚彈性、補充營養等。 1.使用護膚品：孕婦可選擇含有橄欖油、可可脂、維生素 E 等成分的護膚品，如帕瑪氏妊娠紋按摩霜、嬌韻詩身體護理油、百洛油等，但效果因人而異。 2.控制體重：孕期應合理飲食，避免體重增長過快，以免皮膚過度拉伸。 3.適當運動：如孕婦瑜伽、散步等，增強皮膚彈性。 4.保持皮膚彈性：多喝水，保持皮膚濕潤。 5.補充營養：攝入富含膠原蛋白和維生素 C 的食物，如豬蹄、橙子等。 總之，預防妊娠紋需要綜合多種方法，并且要堅持長期進行。同時，孕婦在選擇預防妊娠紋的產品時，應謹慎選擇，如有不適或疑問，及時咨詢醫生。

我是用袋鼠媽媽這個牌子，用起來特別不錯的，我很喜歡，橄欖油預防妊娠紋效果好

你好，可以擦橄欖油來預防的，每天堅持擦還是很有效果的，希望可以幫到你。

不上班這個時候皮膚的話可能沒什么彈性，多吃點獼猴桃對皮膚比較好。

妊娠紋最主要的就是預防。多吃膠原蛋白的食物，增強皮膚的彈性，控制糖的攝入。每天可以，喝兩杯脫脂牛奶，多吃纖維豐富的蔬菜和水果，以及富含維生素及礦物質的食物。孕婦平時每天早晚也可以涂抹橄欖油，適當的按摩，有效預防妊娠紋。