孕婦容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，若貧血嚴(yán)重會影響自身健康和胎兒發(fā)育。需及時改善，必要時就醫(yī)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.食補：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等。
2.鐵劑：硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，但應(yīng)遵醫(yī)囑服用。
3.補充維生素C：促進(jìn)鐵吸收，可適當(dāng)吃橙子、草莓等水果。
4.定期產(chǎn)檢：監(jiān)測血紅蛋白水平，了解貧血改善情況。
5.注意休息：避免勞累，保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。
孕婦補鐵補血要綜合采取多種方法，同時關(guān)注自身狀況，如有異常及時就醫(yī)。

如果是缺鐵引起的貧血就應(yīng)該多吃些含鐵比較多的食物，或者直接補鐵也是可以的，含鐵類的食品：動物血，動物肝臟，魚類，肉類，莧菜，菠菜，韭菜，油菜等，親也可以吃些紅棗、黨參或者枸杞煲湯！

平時多吃點含鐵的食物，如雞蛋、瘦肉、肝臟及黑木耳、海帶、芹菜等都是含鐵的。當(dāng)然含鐵的要跟含維生素的一起服吸收才好。所以西紅柿炒雞蛋就是不錯的選擇哦！

你如果想調(diào)整也是可以的，沒什么關(guān)系，你就吃點藥，或者是多喝點兒葡萄酒，紅棗湯什么的，或者就在我家住也是可以的

你好，如果不太嚴(yán)重的情況下，最好是食補的，平時多吃點動物的肝臟，紅棗，花生米，黑木耳，和菠菜等

你可以去買一些補鐵的口服液來吃一下吧，然后平常可以吃一些紅色的東西吃一些煮噶。